›Du kannst den Wind nicht ändern, aber Du kannst die Segel richtig setzen.‹
– Aristoteles
Befindest du dich in einer schwierigen Situation? Möchtest du Ängste überwinden, oder brauchst du Unterstützung, um aus einer Stagnation herauszukommen? Du weisst nicht, wie du deine Ziele erreichen kannst? Bist du erschöpft oder kurz vor dem Burnout?
Als Coach begleite ich dich dabei, innere Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu entwickeln und deine persönlichen Ziele mit Klarheit und Selbstvertrauen zu erreichen. In einem geschützten Rahmen arbeiten wir gemeinsam vertraulich an individuellen Strategien, um Herausforderungen zu meistern, Entscheidungen zu treffen und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
Was ich anbiete
• Systemisches Coaching – Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu klären, Blockaden zu überwinden und Ressourcen zu aktivieren. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu deinem persönlichen Wachstum beitragen. Hier kann ich auf eine Vielzahl von Methoden zurückgreifen, die ich individuell an Deine Bedürfnisse anpassen kann.
• EMDR –Eye Movement Desensitization and Reprossessing ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Verarbeitung belastender Erlebnisse. Durch geführte Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimulationen wird die natürliche Selbstheilung des Gehirns angeregt. So können alte Emotionen und Stressmuster sanft gelöst und als positive, stabilisierende Erfahrungen integriert werden.
• Visual Facilitation – durch grafische Darstellungen bringe ich für dich Struktur in komplexe Themen und halte wichtige Informationen, wie Gefühle, o-Töne, Informationen und Beziehungen visuell fest. Dies fördert das Verständnis und bietet durch die Metaebene eine neue Sicht auf dein Anliegen und somit neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
• Aufstellungsarbeit – auch durch Aufstellungsarbeit entstehen neue Perspektiven durch das Erkennen von Zusammenhängen. Transgenerationale Traumata werden sichtbar, die wissenschaftlich erwiesen durch Chromosomen weitervererbt werden. Hier werden Dynamiken, Beziehungen und verborgene Muster sichtbar. Durch eine Neuanordnung kann Klarheit und emotionale Entlastung entstehen. Aufstellungsarbeit spricht Kopf, Körper und Herz gleichermassen an.
Mein Ansatz
Ich glaube daran, dass jeder Mensch einzigartige Stärken und Fähigkeiten in sich trägt. Mein Ansatz ist ganzheitlich und individuell. Ich arbeite mit einem systemischen Blickwinkel, um die Wechselwirkungen zwischen Menschen, Familiensysteme und ihre Wirkweisen zu verstehen. Durch vielseitige Methoden schaffe ich Räume, in denen du für dich Sicherheit, neue Ideen und innovative Lösungen finden kannst.
Kontaktier mich hier ganz unverbindlich!
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. Nimm Kontakt auf, um mehr über meine Angebote zu erfahren und ein erstes Gespräch zu vereinbaren. Meine Angebote finden in Präsenz, Online oder in einer Kombination statt. Es sind auch Coachings mit AVGS-Gutschein möglich.
Was meine Kunden über mich sagen…
Mit deiner Ruhe und klarer Führung kreierst du einen wundervollen Raum, in dem man sich wirklich fallen lassen kann. In unseren gemeinsamen Sessions habe ich neue Blickwinkel kennenlernen dürfen und tiefe, wertvolle Einsichten für mich selbst mitgenommen. Nicht nur ich, sondern auch mein Umfeld profitiert von dem nachhaltigen Effekt. Sehr, sehr dankbar.
Nathalie Schulten Endrovski
Ich habe bei Frau Peterschröder ein Business-Coaching gehabt. Sie hat ziel- und lösungsorientiert mit mir gearbeitet. Durch verschiedene Methoden habe ich Impulse für den Umgang mit neuen Herausforderungen erhalten. Ich danke Frau Peterschröder für ihre Unterstützung.
– Petra Stelter
Vielen Dank für das vertrauensvolle Coaching!
Ich bin Dir sehr dankbar für unsere gemeinsamen Coaching-Sessions - dein zielgerichteter, souveräner Einsatz von Coaching-Techniken hat mir ermöglicht, neue Perspektiven auf meine Themen zu entdecken und konkrete Lösungsansätze zu entwickeln. Dabei warst du stets offen und hast mich immer bei allen Entscheidungen miteinbezogen und unterstützt. Ich blicke gerne auf unsere gemeinsamen Treffen zurück, deren Ergebnisse mir auch heute noch helfen, und kann dich als Coach nur wärmstens weiterempfehlen!
– Benjamin
Wenn man ein Coaching bei Frau Peterschröder wahrnimmt, kommt man schnell auf den Weg in ein selbstbestimmtes Leben. Mit ihren gezielten Fragen und Tools lichtet sich zügig der Nebel für ganz neue Perspektiven. Es eröffnen sich Möglichkeiten, alte Muster zu verlassen und in eine ganz neue Version von sich selbst einzusteigen.
Ich fühlte mich während der Coaching-Sessions sehr gut aufgehoben, begleitet und unterstützt, was im Zuge der Persönlichkeitsentwicklung unheimlich wichtig und wertvoll ist.
Zusammenfassend kann ich sagen: Es war inspirierend, humorvoll, leicht, professionell und sehr sensibel, wie sie mich durch die einzelnen Themen geführt hat. Ich würde sie sofort wieder buchen.
–Ellen Machold-Frisch
Ich hatte früher extreme Flugangst und hätte nie gedacht, dass ich einmal gerne fliegen würde. Aber genau das ist passiert. Durch das Coaching konnte ich meine Flugangst Schritt für Schritt loslassen und Vertrauen ins Fliegen gewinnen. Heute fühle ich mich im Flugzeug ruhig, entspannt und kann die Reise richtig geniessen.
Lena (17)
Eine wirklich empfehlenswerte Erfahrung!
Zugegeben, zunächst war ich ein bisschen skeptisch. Ich wusste mit dem Begriff Coaching wenig anzufangen und konnte mir nichts Hilfreiches darunter vorstellen. Diese Zweifel wurden aber direkt in der ersten Probesitzung beseitigt. Der Umgang war stets kompetent, aber nicht zu formell oder gar steif. Ich wurde super in jede Entscheidung muteinbezogen. Jede Methodik wurde genau auf mich abgestimmt und falls etwas nicht gepasst hat, war Birgit sehr flexibel und eine bessere Methodik wurde gefunden. Am Anfang war es schwierig, meine Gedanken und Gefühle zu beschreiben, aber das besserte sich mit jeder Sitzung. Ohne eine Anleitung oder das mir jemand sagte, was zu tun sei, bin ich meinem Problem auf den Grund gegangen und weiß jetzt (besser) damit umzugehen. Mir wurden neue Perspektiven und Wege eröffnet, die ich in Zukunft auch bei anderen Schwierigkeiten verwenden kann. Ich bin sehr dankbar für die Empfehlung, die ich damals bekommen habe und froh, dass ich mich darauf eingelassen habe.
–Jamie
#professionell, lösungsorientiert & empathisch
Ich fühlte mich während des ganzen Coachingprozesses bei Birgit sehr gut aufgehoben und verstanden. Besonders beeindruckend empfand ich ihre individuelle und lösungsorientierte Arbeitsweise mit einer beständigen, nachhaltigen Wirkung.
– Sandra aus Gütersloh (Human Resources)